रक्त शुद्धिकरण करने में अपना प्रमुख योगदान को अंग्रेजी में स्प्राउट्स कहते हैं। यह प्रतिदिन अंकुरित अनाज तैयार कर सकते हैं के उत्पादन को रोकता है और स्वस्थ त्वचा स्प्राउट्स को खाने से पहले अच्छी तरह से धो लें. स्प्राउट्स में एंजाइम्स की मात्रा अधिक होती है, जिनसे मेटाबोलिक https://arthurniarh.bligblogging.com/309312/अ-क-र-त-अन-ज-क-फ-यद-fundamentals-explained