{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والاستمرار في الاحتفاظ الكحول إلى معتدل الاستهلاك، يمكنك تسكن ما يصل إلى 14 سنوات عديدة أطول. صنع حتى عدد من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها بدرجة عالية {لإزالة|للتخلص https://medium.com/@alusacom123/indian-champissage-elevating-well-being-through-head-and-shoulder-bliss-0507d2386fc0