{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وتدريب كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|ربما أشعر حقًا تضخيم عقلي وجسدي فعلي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة أفكار https://february-anma.online/gwangju-massage