إليك بعض الأمور الواجب فعلها أثناء العناية بالأم بعد الولادة والتي تشمل الآتي: حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة قومي باختيار منتجات الألبان غير الدّسمة أو قليلة الدسم. التغذيه الجديه وتناول الاطعمه الغنيه بالكاليسوم والناصر الغذائيه الاخرى كالحليب ومشتقاته واللحوم والفواكه ‪التغيرات الهرمونية والجسدية https://edithi369qrl8.wikicommunications.com/user