وتتمثل الطرق المساعدة الأخرى في العناية بالجسم بعد الولادة فيما يأتي: قومي بتبريد المنطقة باستخدام كيس من الثلج لتخفيف الشعور بالألم. ينصح بوضع قطعة قماش مبللة في البراد واستخدامها دورياً لتبريد حرقة وألم الجرح. تعد الرضاعة الطبيعية من أهم الطرق الطبيعية لمنع الحمل، لكنها لا تضمن منع الحمل تماماً.على الرغم https://teimumuk383vky5.hyperionwiki.com/user
