วิตามินที่ละลายในน้ำ ได้แก่ วิตามิน B และ C สามารถคงอยู่ได้ในร่างกายเป็นระยะเวลาสั้นๆ ส่วนที่เหลือจากการใช้งาน จะถูกขับออกทางไตมากับปัสสาวะ คอลัมน์ : “นมแม่” สุดยอดอาหารของลูกวัยแรกเกิด ผู้เขียน : เรี่อง:ดนัย อังควัฒนวิทย์ ภาพ: เมธี บัวจู วิตามินบางชนิดจำเป็นต้องได้รับทุกวัน ได้แก่ วิตามินซีและบี ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ วิตามินกลุ่มนี้ไม่ถูกสะสมหรือกักเก็บในร่างกายได้นาน จะถูก... https://robinsong073ihi9.theblogfairy.com/profile