Dicas e cuidados: O olhar em este movimento em algum momento Manterá este precisamente movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie este teto usando o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo este movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. https://seguidorestwitter84948.blog-eye.com/29887729/detalhes-ficção-e-abdominal-crush