Practica el autocuidado: En momentos de dolor emocional, cuidar de ti mismo es primordial. Dedica tiempo a actividades que te brinden bienestar, como hacer examen, meditar, descubrir un texto que te guste o simplemente descansar. Priorizarte a ti mismo es esencial en el proceso de recuperación. Es como ser https://zanderbecxk.blue-blogs.com/38709438/la-guía-más-grande-para-patrones-de-apego