Es importante estar conscientes de los síntomas de la sobrecarga emocional y contar con estrategias efectivas de afrontamiento para manejarla de manera saludable. Los bloqueos emocionales son como barreras invisibles que nos impiden sentir plenamente y vivir nuestra vida al máximo. Aceptar la emoción: Aceptar la emoción que estamos https://tarot-de-jesus87417.blogdomago.com/31258120/how-salud-mental-can-save-you-time-stress-and-money