El objetivo es concentrarse de manera absoluta en lo que se está haciendo y prestar atención a los detalles mínimos, notando como los sentidos reaccionan y cuáles son las sensaciones que se sienten. Imagina despertar cada mañana con un corazón ligero y una mente en paz, liberada de las https://tarotistagratis85596.blogdun.com/33626282/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-energía-positiva