A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Se entiende como apego al tipo de lazo emocional y afectivo que surge https://tarot-por-bizum79741.fitnell.com/73809187/facts-about-idealización-del-pasado-revealed