Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fácilmente; usarlos como pausas activas dinámicas nos permite centrarnos en las tareas que estamos realizando dejando de ala todas las distracciones. También aplica para aquellas personas cuyos trabajos implican una postura bípeda o de pie prolongada. https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/