Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Visualisierungstechniken
Rückführung in frühere https://arunsyxy897223.iyublog.com/32524640/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen