Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://tesskmxu497327.blogproducer.com/40373169/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen