La conversión al proceso cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/