“คาร์บ” ย่อมาจากคำว่า “คาร์โบไฮเดรต” เป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย พบมากในอาหารกลุ่มข้าว-แป้ง ผัก ผลไม้ นม ขนมและเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาล ปรับปรุงสถานะคำขอทั้งหมด (สำหรับเจ้าหน้าที่) ข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ ควินัว: แหล่งโปรตีนจากพืชที่เต็มไปด้วยใยอาหาร ควินัว: แหล่งโปรตีนจากพืชที่เต็มไปด้วยใยอาหาร พบในอาหารเช่น น้ำตาลทราย น้ำผึ้ง น้ำอัดลม ลูกอม... https://hubbards407sss3.bloggactivo.com/profile