برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک برنامه مقدماتی هستش. این دوره ها براتون را با مفاهیم صعود آشنا میکند https://majabxtn806708.blogoxo.com/37079283/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن