برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک کلاس ابتدایی هستش. این دوره ها براتون را با نکات 攀登 آشنا میکند و https://dawudcmlj129391.amoblog.com/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن-58705374