Mientras reflexionas e investigas sobre planes de entrenamiento, ten en cuenta las lesiones que has sufrido en el pasado, dice Burnett. Incluir algunos ejercicios específicos para reanimar esas zonas puede ser una buena forma de empezar con buen pie. Correr nos ayuda a nutrir el corazón en forma. No solo https://fredq754vht6.wikinstructions.com/user