تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الأمعاء , https://socialtechnet.com/story6171733/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها