En el acelerado ritmo del mundo actual, es fácil descuidar el valor de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también estimulan nuestra eficiencia. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede revolucionar tu jornada laboral. Meditar Moverse al aire libre Escuchar https://carolew111vme1.wikitron.com/user