Многие из вас уже понимают: «укороченная» пристёночная мышечная ткань = перегрузка межпозвоночных дисков, ограничение подвижности двигательных сегментов, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно осознавать это концептуально, другое — иметь под рукой понятный способ для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа валик для спины, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm