Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często robię herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://craigegao732102.therainblog.com/38682612/kiedy-lecę-spać